Дежа вю: Kакво е и защо се случва?

Дежа вю: Kакво е и защо се случва?

Здравите хора могат да го изпитат това, но може да бъде и симптом на неврологичен проблем…

Когато поп иконата Оливия Родриго изпя „Do you get déjà vu?“ тя насочи текста към бившия си приятел и новата му приятелка, приличаща на него. Въпреки че може да не сте в състояние да се свържете със склонността на нейния минал любовник към идентични любовни интереси, тази конкретна реплика е доста дяволски свързана.

Приблизително 97% от хората са изпитвали дежавю поне веднъж в живота си. Това състояние, което се превежда на френски като „вече видяно“, е преходно усещане, че вече сте преживели напълно идентична ситуация в някакъв момент в миналото.

Но защо се случва? И има ли медицинско обяснение за това? Неврологът Jean Khoury, MD , навлиза по-дълбоко в този мимолетен феномен и какво може да означава за вашето здраве.

Какво е дежавю?

Вероятно познавате чувството: Вие сте по средата на разговор или дейност, когато изведнъж сте завладени от усещането, че сте правили точно същото нещо и преди — но знаете, че това не е възможно.

„Déjà vu е фалшиво усещане за познатост“, казва д-р Кхори. „Вашият мозък създава усещане, сякаш сте преживели определена ситуация преди, но не можете да я извлечете от паметта си и не можете да идентифицирате действителната ситуация.“

Какво е чувството дежавю?

През 1983 г. д-р Върнън Непе дефинира déjà vu като „субективно неподходящо впечатление за познаване на настоящо преживяване с недефинирано минало“. С прости думи това означава, че когато имате дежавю, се чувствате сякаш изпитвате нещо, което почти сигурно не бихте могли да имате.

Не е като да се движите по един и същи автобусен маршрут всеки ден и да разпознавате пейзажа – това е познатост. Déjà vu, от друга страна, е когато се чувствате така, сякаш сте водили точно същия разговор или сте преживели този много специфичен сценарий в миналото, като същевременно знаете, че това не може да се е случвало никога преди.

Какво причинява появата на дежавю?

Може да не сте магьосник, но когато изпитате déjà vu, мозъкът ви създава илюзия. Смята се, че това се случва, когато има малко погрешна комуникация между две части на мозъка ви.

Имате два темпорални лоба, по един от всяка страна на главата ви – точно над слепоочията. Те играят важна роля, като ви помагат да:

• Припомните си думи.
• Спомните си местата, на които сте били.
• Разпознавате хората.
• Разбирате езика.
• Тълкувате емоциите на другите хора.

Във всеки темпорален лоб има хипокампус, който допринася за много от тези функции и е отговорен за съхраняването на вашите краткосрочни спомени. Понякога, като по време на определени видове гърчове, вашият хипокампус и заобикалящата го мозъчна тъкан могат да се активират, което ви кара да имате паметони преживявания като дежавю.

Дежавю нормално ли е?

Не е необичайно или по своята същност нездравословно да изпитвате дежавю от време на време. Най-вероятно е да се случи на хора на възраст от 15 до 25 години и вероятността да го изпитате намалява прогресивно с напредване на възрастта. Също така се случва по-често вечер и през почивните дни, отколкото през делничните дни.

Има някои други неща, които знаем за дежавю, въпреки че изследователите не са сигурни защо. Например, вие сте по-податливи на дежавю, ако:

• Имат високо ниво на образование.
• Пътувате много.
• Мечтаете си.
• Придържате се към либерални убеждения.

„Дежа вю е рядко явление при здрави хора, обикновено се случва няколко пъти в годината“, казва д-р Кхури. „Ако стане по-често или е свързано с други симптоми обаче, важно е да му се обърне внимание.“

Déjà vu – симптом на епилепсия?

Преживяването на дежавю не означава, че имате припадък. В някои случаи обаче може да е симптом на епилепсия на темпоралния лоб , гърчово разстройство, което започва в областта на темпоралния лоб на мозъка ви.

„Хипокампусът играе роля в съзнателното припомняне; парахипокампалния гирус, който също е в темпоралния лоб, играе роля в разграничаването на фамилиарността. Когато имате епилепсия, обикновено има прекъсване на тази връзка,” обяснява д-р Кхури.

Епилепсията на темпоралния лоб може да бъде придружена от тонично-клонични припадъци, които причиняват неконтролируеми конвулсии и други мускулни движения. Déjà vu, свързано с този тип епилепсия, също често е свързано със загуба на съзнание, треперене, ухапване на езика, изпускане по малка нужда и объркване след пристъп.

Има ли причина за безпокойство?

Déjà vu може да е знак за основни здравословни проблеми.

„Стресът и изтощението могат да допринесат за дежавю“, казва д-р Хури. „Но това също може да е признак на гърчове, мигрена и нарушения, засягащи паметта“ Хората, които имат фронтотемпорална деменция, например, често изпитват постоянно дежавю и са склонни да се опитват да рационализират илюзията.

Вашето чувство на дежавю може да е представително за здравословен проблем, ако е придружено от други симптоми, като:

• Объркване
• Главоболие 
• Загуба на съзнание
• Слабост
• Гърчове
• Разклащане.

Когато déjà vu сигнализира за проблем

Това случайно преживяване „Бил съм тук преди“ вероятно не е повод за безпокойство. Но ако започнете да изпитвате дежавю по-често от това, време е да посетите лекар. Уговорете си преглед, ако вашето дежавю:

• Случва се няколко пъти месечно или по-често (в сравнение само с няколко пъти в годината).
• Следва загуба на съзнание.
• Придружава се от необичайни, подобни на сънища спомени или визуални сцени.
• Идва със симптоми като несъзнателно дъвчене, бъркане, учестено сърце или чувство на страх.

Не позволявайте постоянното или тревожно дежавю да се задържа. Ако имате някакви съмнения относно причината за вашето déjà vu, важно е да се консултирате с вашия лекар или да отидете направо при невролог.

АВТОР: Руслана Петрова