Browsing: навици

Много биографи описват този навик като отражение на неговия характер. Бетовен често се е борил с вътрешно напрежение и хаос…

В света на взаимоотношенията често мислим за големите моменти – романтичните жестове, големите конфликти, грандиозните изявления в любов… Но истината е, че повечето връзки се изграждат и поддържат не от епични събития, а от фините, ежедневни действия, които често приемаме за даденост.

Защо „законът на привличането“ не работи за повечето хора? В този дълбок психологически анализ разглеждаме 15 реални механизма, чрез които поведението, стандартите и идентичността ти определят какво влиза в живота ти – без мистика и без фалшив позитивизъм.

Студените душове не са безобиден ритуал. Нови медицински наблюдения показват защо сутрин те могат да бъдат риск за сърцето и кръвоносните съдове – дори при здрави хора.

Допаминово гладуване: Новата революция в битката с пристрастяванията!

Панацея за зависимостите, или просто поредната модна тенденция?

С настъпването на поредната следваща година, сякаш мозъците на всички, които чакат понеделник, за да НЕ ПРАВЯТ или да започнат ДА ПРАВЯТ нещо се препрограмират в подреждане на грандиозни планове за ново начало.

6 навика, които източват енергията ни

„В КРАЯ… Съжаляваме само за шансовете, които не поехме, за връзките, които се страхувахме да имаме, и за решенията, които чакахме твърде дълго, за да вземем.“ – Луис Карол

Как моментално да подобрим живота си? Първата стъпка от пътуването не трябва да е най-трудната!

Стъпка по стъпка, тухла по тухла, тези корекции ще помогнат за изграждането на солидна основа, за да живеете, обичате и учите като най-здравословната версия на вашето забележително аз.