Positive mind
Когато мозъкът не спира: overthinking-ът не е избор
Overthinking-ът не е избор, а стратегия за оцеляване на нервната система. Разберете защо умът „не спира“ и как да излезете от цикъла…
психотерапия
Positive mind
Какво се случва, когато живеем в режим на оцеляване?
Какво се случва с тялото, психиката и любовта ни, когато живеем в режим на оцеляване? Хроничния стрес, „силата“ като защита и пътя…
Честно?
Compression Depression: Новата тиха криза на съвременния човек
Какво представлява “compression depression” – новият психологически феномен, който обяснява защо се сриваме емоционално, въпреки че „нищо лошо не се случва“.
Positive mind
Защо сме разочаровани, дори когато не очакваме нищо?
Дори когато се заричаме, че нямаме очаквания, болката от разочарованието не ни подминава. Парадоксът е тук: разочарованието не идва от външното. То…
Positive mind
Хионофобия!? Страхът от сняг
Хионофобията е силен страх от сняг и снежно време. Не, това не е шега, а реална диагноза, създаваща реален проблем, на тези,…