Close Menu
  • НАЧАЛО
  • НОВИНИ
    • По света
    • У нас
    • Наука и технологии
    • Култура и история
    • Пътуване
    • Спорт
    • Устойчивост
    • Здраве
  • ЧЕСТНО?
    • Positive Mind
    • Ко?Не!
    • Запознай се с
    • Факти
    • Viral
    • Любопитно
    • Астрология
  • ЧЕСТНО МАГАЗИН
  • ВРЕМЕТО
  • НА ДНЕШНИЯ ДЕН
  • КОНТАКТ С НАС
What's Hot

For Pleasure – златният герой на конния спорт и вдъхновение за поколения

June 30, 2025

Природата го зове или просто си е глупак?

June 26, 2025

Карма и родови проклятия: Как астрологията разкрива генетичната съдба?

June 24, 2025
Trending
  • For Pleasure – златният герой на конния спорт и вдъхновение за поколения
  • Природата го зове или просто си е глупак?
  • Карма и родови проклятия: Как астрологията разкрива генетичната съдба?
  • Мистичният Eньовден
  • “Съживи нашия океан” – нова инициатива за защита на моретата
  • Астрология на Юни: Пълен рестарт!
  • Коя е билката, която лекува и подправя живота?
  • Как да разпознаем фалшивата любов?
  • НАЧАЛО
  • НОВИНИ
    • По света
    • У нас
    • Наука и технологии
    • Култура и история
    • Пътуване
    • Спорт
    • Устойчивост
    • Здраве
  • ЧЕСТНО?
    • Positive Mind
    • Ко?Не!
    • Запознай се с
    • Факти
    • Viral
    • Любопитно
    • Астрология
  • ЧЕСТНО МАГАЗИН
  • ВРЕМЕТО
  • НА ДНЕШНИЯ ДЕН
  • КОНТАКТ С НАС
CHESTNO.BG
0 Shopping Cart
  • НАЧАЛО
  • НОВИНИ
    • По света
    • У нас
    • Наука и технологии
    • Култура и история
    • Пътуване
    • Спорт
    • Устойчивост
    • Здраве
  • ЧЕСТНО?
    • Positive Mind
    • Ко?Не!
    • Запознай се с
    • Факти
    • Viral
    • Любопитно
    • Астрология
  • ЧЕСТНО МАГАЗИН
  • ВРЕМЕТО
  • НА ДНЕШНИЯ ДЕН
  • КОНТАКТ С НАС
CHESTNO.BG
Home » Как да комуникирате с ядосан човек?

Как да комуникирате с ядосан човек?

Радост ФилиповаBy Радост ФилиповаOctober 22, 2023Updated:October 23, 2023 Positive mind No Comments3 Mins Read
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Как да комуникирате с ядосан човек?

Чувствали ли сте се някога парализирани, когато комуникирате с някой, който ви е много ядосан? Ето 5 съвета за правилна комуникация с ядосани хора. 

Първото е да се прецени кога дадена ситуация е опасна и кога не!

За ситуациите, които не са опасни, ето няколко съвета и прозрения как правилно да говорите с ядосан човек.

Не ескалирайте с тях

Лесно е да попаднете в капана на имитирането на действията на ядосан човек. Може да се почувствате склонни да повишите тон и неволно да се състезавате с тяхното емоционално освобождаване. Това не е разумно, защото позволява на другия човек да продължи да ескалира емоциите си, което води до потенциално вредна ситуация.

Следете какво правите с ръцете и изражението на лицето си, тъй като може да изпращате невербални сигнали, които може да бъдат изтълкувани погрешно.

Валидирайте ги (в разумни граници)

Въпреки че не трябва да ги карате да вярват, че поведението им е допустимо, важно е да уведомите човека, че го слушате. Това, което се случва, е, че човекът освобождава поток от емоции по най-добрия начин, по който знае, така че ако искате да го успокоите, валидирането на тяхното освобождаване е от решаващо значение.

За да направите това, кажете неща като:

„Разбирам защо си разстроен“ или нещо от рода на „добре“.

Този метод дава на другия човек по-малко причини да се нахвърля вербално.

Мислете преди да говорите

Направете всичко възможно да бъдете търпеливи с това, което сте решили да кажете. Помислете за всички последствия от това как можете да реагирате вербално на този човек и ако нямате какво добро да кажете, изчакайте.

Останете спокойни

Поддържайте подхода си към човека спокоен и тих. Тъй като това не съответства на тона и подхода на ядосания човек, той може да започне да имитира действията ви точно както вие бихте могли да имитирате техния гняв подсъзнателно.

Дори ако изглежда, че другият човек не отговаря на вашето спокойствие, бъдете търпеливи и запазете самообладание. Може да отнеме повече време на ядосания човек да излее напълно емоциите си, преди в крайна сметка да се успокои. Правилната комуникация върви ръка за ръка със спокойствието!

Не се справяйте сами

Когато е възможно, потърсете помощ или подкрепа, за да предотвратите нараняване на себе си или на другия човек. Груповите ситуации обикновено са по-контролирани и обикновено са по-безопасна среда за справяне с тези напрегнати емоции.

Дори ако помощта не е възможна в този момент, планирайте предварително какво трябва да направите, за да намерите помощ. Бъдете подготвени за най-лошия сценарий и не забравяйте да потърсите професионална помощ, ако ситуацията го изисква или продължава.

Прочетете още: Как да превърнем мечтите си в реалност?
Как да превърнем мечтите си в реалност?

Автор: Радост Филипова

България добро интересно комуникация психология съвети факти ядосани
Радост Филипова
  • Website
  • Facebook
  • X (Twitter)
  • Instagram
  • Tumblr
  • LinkedIn

Редактор - Описание за него! Обща Информация

Keep Reading

For Pleasure – златният герой на конния спорт и вдъхновение за поколения

Природата го зове или просто си е глупак?

Карма и родови проклятия: Как астрологията разкрива генетичната съдба?

Мистичният Eньовден

“Съживи нашия океан” – нова инициатива за защита на моретата

Астрология на Юни: Пълен рестарт!

Времето
бюлетин

Категории

  • Новини
  • Честно?
  • Вайрал
  • По света
  • У нас!

Тагове

  • Новини
  • Астрология

Контакти

  • mail@chestno.bg
  • support@chestno.bg

Честно

  • Условия за ползване
  • Лични данни
  • Политика за бисквтики
  • Реклама
Бюлетин
© 2022 – 2025 . ALL RIGHT RESERVED
  • Лични данни
  • Условия за ползване

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.