Browsing: гняв

Как да контролирате гнева си, а не той вас?

Няма преки пътища за справяне с яростта. Важното е да направите първата стъпка към подобряването. Въпреки че овладяването на гнева е крайната цел, осъзнаването на проблема е най-важната първа стъпка.