Над 2,3 % от населението на земята с ОКР?!

Над 2,3 % от населението на земята с ОКР?!

Всички ние си имаме своите малки чудатости в навици и поведение. Иска ни се да имаме по-силен самоконтрол върху тях, но почти всеки път си казваме “От утре спирам”, но не поясняваме “утре” коя дата точно ще е. 

Когато обаче излязат от контрол, ставайки толкова интензивни и натрапчиви, че превземат съзнанието ни пряко и волята ни, когато  се превърнат във всепоглъщащи ритуали, които изпълняваме, за да се отървем от завладяващите ни чувства на страх и ужас, се случва нещо по-сериозно.

Какво е ОКР?

Обсесивно-компулсивното разстройство е разстройство, свързано с тревожността, характеризирано от недоброволни натрапчиви мисли. Когато страдащият започне да приема тези натрапчиви мисли, тогава започва да развива тревожност, основана на страха, че нещо лошо ще се случи. Страдащият чувства, че принудително трябва да извършва ирационални, отнемащи време действия, за да отстрани тревожността. Съществуват икономически загуби, защото отнемат много от времето на засегнатия.

ОКР засяга около 2,3% от хората, като всяка година средно 1,2% от населението бива диагностицирано. След пандемията, процентите са се увеличили! 

Тази диагноза се поставя също толкова често, колкото и диагноза за диабет и астма. Половината от пациентите проявяват симптоми, преди да навършат 20 години, като се счита, че мъжете и жените са еднакво засегнати.

Видове обсесии

• Обсебеност от мисъл или представа за смърт на някой близък човек.
• Обсебеност, че някой или нещо (Бог, дяволът или болест) ще навреди на потърпевшия или на някой близък човек.
• Страх от заразяване с болести.
• Сексуални натрапчиви мисли – представи или мисли за целуване, докосване, секс, изнасилване и т.н. с непознати, познати, родители, деца, членове от семейството, колеги, животни, религиозни лица. Те могат да са с хетеросексуално или хомосексуално съдържание.
• Обсесивни страхове за сексуалната ориентация.

Тези обсесии и страхове предизвикват съмнения и дисхармония, а резултатът е постоянна самокритика, самопрезрение, чувство на вина и срам.
Докато някои хора с ОКР изпълняват компулсивните ритуали, защото се чувстват задължени, други го правят, за да намалят безпокойството, предизвикано от обсесивните мисли. Хората с ОКР може да чувстват, че тези действия по някакъв начин ще предотвратят случка, от която се страхуват, или ще изгонят тази мисъл от съзнанието си. 

Често срещани компулсии

• Броене на специфични неща (например стъпки), понякога по специфичен начин (например на интервали от две). Извършване на други повтарящи се действия с нетипична чувствителност към числа.
• Често миене на ръце.
• Прочистване на гърлото.
• Подреждане на предметите в права линия.
• Постоянно проверяване дали е заключена колата.
• Организиране на нещата по точно определен начин.
• Включване и изключване на светлините.
• Докосване на предметите определен брой пъти преди напускане на стаята.
• Ходене по определен маршрут или стъпване по определен начин върху плочките.
• Изкачване на стълбите винаги завършвайки на един и същ крак.
• Дразнене от неща, които не са си на мястото.
• Перфекционизъм.

За хората с ОКР тези ритуали с придружаващият ги страх и безпокойство отнемат часове всеки ден, затруднявайки изпълнението на работните и семейните задължения. Понякога това поведение има и физически проявления. Хората, които са вманиачени да си мият ръцете с антибактериален сапун и гореща вода (за да премахнат микробите), могат да разрушат защитата на кожата и да предизвикат зачервяване и разраняване, като се стигне до дерматит. За останалите хора тези ритуали изглеждат странни и ненужни. Но потърпевшите считат тези ритуали за много важни. Страдащите от ОКР са наясно, че техните мисли и поведение са ирационални, но се чувстват принудени да се придържат към тях, за да намалят паниката и страха.

При хората с ОКР често може да възникват и други проблеми и психически симптоми:

• Нарушения на настроението и тревожност
• Соматоформни нарушения, особено хипохондрия и телесно дисморфично разстройство
• Хранителни разстройства
• Нарушения на контрола на импулсите, особено клептомания и трихотиломания
• Дефицит на вниманието – хиперактивност (ADHD)
• Обсесивно-компулсивно разстройство на личността
• Тиково разстройство
• Суицидни мисли и поведение

Как да разберете дали страдате от ОКР?

Само обучен терапевт може да постави диагноза Обсесивно-компулсивно разстройство.

Той ще провери 3 неща :

• наличие на обсесии ( натрапчиви мисли и/или представи).
• компулсивно поведение ( извършване на ритуали, които да намалят безпокойството).
• обсесиите и компулсиите отнемат много време и пречат на ежедневието (на работата, училището и т.н.).

Вярванията

От 14-и до 16-и век в Европа се е вярвало, че хората, които преживяват неприлични, сексуални или други обсебващи мисли, са обладани от дух като Сатаната. Базирайки се на тази причина, лечението включва изгонване на „злото“ от „обладания“ човек чрез екзорсизъм. В началото на 1910 г. Зигмунд Фройд обяснява обсесивно-компулсивното разстройство като дължащо се на несъзнателни конфликти, които се изразяват като симптоми. Фройд описва клиничната история на типичен случай на фобия от докосване като започваща от ранното детство, когато човекът има силно желание да докосва неща. В отговор на това човекът развива „външна забрана“ против такъв тип докосване. Обаче тази „забрана не отменя желанието“ за докосване. Всичко, което може да се направи, е потискане на желанието и „засилването му към несъзнателното“.

Съвет

Ако се притеснявате, че имате проблем, то съветът ни е да се обърнете към специалист. 

Автор: Радост Филипова