Трудно ли ви е да кажете „не“ или да поставите граници?

Съгласявате ли се с хората през цялото време, само за да предотвратите конфликт?

Притеснявате ли се какво мислят хората за вас?

Борите ли се със самочувствието си?  

Ако сте отговорили с „да“ на някой от горните въпроси, тогава има вероятност да харесвате хората.  Угодник на хората е някой, който се опитва усилено да направи всички щастливи, дори за своя сметка и недоволство.

Как да спрем постоянно да угаждаме на другите?

Защо да угаждаш на хората може да бъде токсично и как да спрем да го правим.